可看着效果却没有预期中的那么好，究其原因淑嘉长得圆润，现在看着倒是可爱，可是离美丽动人这个差距还是有的。捏捏小肚子上的肉肉，淑嘉悲愤了。这年头没有健康秤，大家觉得小姑娘要圆润一点才有福相、好生养，她压根没注意过体重问题！
减肥，就提了日程。
身为一个大家闺秀，不可能有多大的运动量。尤其是在这个年代，步行着请请安、到花园散散步已经是很大的运动量了。你要是文静一点，窝在房里一直看书绣花，大家也不会说你孤僻古怪。
淑嘉郁闷得要命，你一姑娘不可能在自己院子里跑圈儿吧？全家人都会当你傻了……坐在西鲁特氏那里
观音保穿着小箭袖，脸上红扑扑地进来了。西鲁特氏道：“累着了没？出汗了吧？我看看，”伸手在额上一摸，挺满意，“没使冷水擦汗吧？”
淑嘉奇道：“你做什么去了？”明显运动后的样子么。
观音保老实回答：“阿玛给找了师傅，我练骑射去了。今天先骑一会儿马，拉了一会儿弓，师傅说我还小，一样一样练熟了，才带我出去上马开弓。”
淑嘉笑开了：“额娘，我也想……”
一个眼刀过来。
骑马，尤其是常年骑马，会出罗圈腿的。作为一个马上民族出身，又嫁到另一个马上民族家里的西鲁特氏，对这一点非常清楚，坚决反对！
我怎么摊上这么个爱出幺蛾子的闺女？！
淑嘉泄气，观音保偷笑的眼神让她怀疑这小子是穿来的，并且有记忆，并且记住了她教他写名字故意捉弄他，现在开始兴灾乐祸。
淑嘉到底争取到了锻炼身体的权益。除请安、散步外，每天半个时辰，开两弓、跟观音保骑一会儿马。淑嘉对西鲁特氏道：“大夫不是说，我那个……有点气血不通？这个光吃药膳也是治标不治本，活泛开了才好。”
为了说服西鲁特氏，证明自己不是无理取闹，她倒是通过关系弄了两本医书过来，发挥了当年写论文的本事先定题目，确定立意，根据结论找证据。成功地忽悠了西鲁特氏。
在身体方面，西鲁特氏对女儿是非常重视的，淑娴目前为止没有喜信，西鲁特氏已经着急上火了。她自己都属于深宅妇人，忆及小时候风气还算开放，似乎有过类似运动，又对比大女儿至今没有消息。犹豫了一下，还是找大夫来问。
西鲁特氏打的旗号是关心大女儿（确实关心，更多的是确认小女儿说的是否属实），总是不动会不会影响生育。大夫医术再高，不孕不育也是个疑难杂症，只能含糊其辞地说，多运动确实对身体好，又加上个但书姑娘家也不宜运动过度。
送走大夫，屋里人齐赞太太对大姑娘好。西鲁特氏问福海家的：“这说得有道理不？”当然有了，福海家的回道：“乡间村妇每天干活，也不耽误生养。就是这家里，下人媳妇当差，也少有生不出来的。”西鲁特氏拍板，通知淑娴多走动疏散。
晚间与石文炳商议。石文炳咳嗽一声：“倒也是这个理。天热了，叫她到城外庄子上住一住，疏散疏散。带上观音保，还有师傅。找身合适的衣裳换上。”西鲁特氏表示：骑马可以，时间不许长，不然腿会长得不好看。
所谓合适的衣裳，是指骑马装男式的。到了庄子上，每天趁早上凉爽，换上衣服去学骑马，回来拉拉弓。石文焯在松江做官，松江产好布，过年拉了一车过来，淑嘉正好拿来做衣服，耐磨，穿坏了也不用太心疼。
骑马的师傅由轮休的富达礼担任，先选性情温顺的母马。等到富达礼当值的时候，淑嘉已经能骑在马上慢跑了。她对骑射要求不高，只要有体育课的水平就行了。真是难以想象，以前体育课都要用例假做借口去逃，现在是用例假做借口要求上。资深宅女表示压力很大。
等富达礼回去上班，淑嘉给自己加上了慢跑的项目。换上平底的布鞋，慢悠悠地在跑马场附近小跑。反正她换了打扮，不怕丢脸。
淑嘉正在长身体的时候，这个阶段的孩子通常像块被人扯住两端的橡皮泥，很容易变瘦变长。三个月下来，就有点脱胎换骨的感觉。淑嘉对于不用对自己的随身游泳圈叹气了，并且暗暗决定，要保持！从饮食开始，到各种生活习惯。
她一般早上运动，剩下时间回来读书做针线，什么都没耽误。期间还写一点短笺，派个人送回家，报平安兼联络感情。华善、石文炳皆有回书，华善感慨：出门遇到徐元梦他爹了，看来学骑射是有必要的，即使是女孩子，略会一点还是好的。
两相配合，显得“开发”出来的新技术非常之好，既然符合目前流行的淡妆，又不着痕迹。七月里有圣旨把石琳升为两广总督，西鲁特氏召女儿回来一起参详礼物主要是让淑嘉奉上针线给叔祖母的时候，淑嘉已经变得有点亭亭玉立的感觉了。
西鲁特氏对着女儿新出炉的妆容，十分满意，也暗暗记下了一些步骤，决定自己也试一试。从女儿的针线活里挑出额帕、荷包、袜子、鞋子等物打包，作为女儿给叔祖、叔祖母的贺礼。西鲁特氏对正在琢磨着如何在家中继续体育课的淑嘉道：“明儿收拾一下，咱们看你婶子去。”
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